martes, 30 de enero de 2018

CARNAVAL | Crea tus propios disfraces sin necesidad de coser

Hola chic@!! Soy Olaya del Blog TaconesConGracia y hoy os traigo una entrada que os va a facilitar la vida a más de un@.

Falta menos de una semana para celebrar Carnaval y llega el temido momento de elegir el disfraz de los peques de la casa e incluso los nuestros… Si lo tuyo no es el hilo y la aguja no te desesperes porque te voy a dar unas idas para que puedas hacer tus disfraces DIY y olvidarte de la máquina de coser!!




Tul

El tul es un tejido ideal para crear disfraces, sobre todo faldas para las pequeñas de la casa. Y la parte buena es que no hace falta coserlo!! Para ello sólo tienes que cortar tiras largas de tul (de uno, varios o todos los colores) e irlas anudando a una cinta que hará las veces de cinturón.


Esta técnica la hemos utilizado muchas veces en casa: En negro y con fieltro para crear a una BatWoman de lo más bonita, o en azul eléctrico para conseguir un Monstruo de las Galletas de lo más divertido, e incluso una vez utilizamos la combinación rosa y turquesa para hacer una linda hada (con alas a conjunto realizadas con un poco de alambre finito y el mismo tul).

El tul tiene tanas posibilidades que seguro se te ocurre algo: Desde payasos, hasta Minnie Mouse, pasando por animalitos y cómo no cualquier súper héroe (en nuestro caso heroína) que se te pueda ocurrir.

Pero si hay un disfraz que me haya robado el corazón es de la pequeña Audrey Hepburn o mejor dicho Holly, la protagonista de Desayuno con Diamantes. Esta idea me la guardo para el año que viene!!

Como puedes ver con esta técnica del tul, algo de fieltro para los detalles (que los puedes pegar con una cola especial) y los complementos que quieras, puedes tener miles de disfraces.


Cartón y Papel

Si eres un artista con las tijeras, sólo necesitas un poco de papel (craft, de colores, cartulina, crepé, Pinoccio…) o cartón y mucha imaginación para crear estupendos disfraces.


Dinosaurios, Pacmans, cualquier animal… se puede hacer en casa con una caja de cartón grande, unas tijeras, pintura y sobre todo un poco de imaginación. Y lo mejor es que puedes pasar un rato en compañía de los peques haciendo manualidades y creando su propio disfraz.

Y si conseguís poneros toda la familia de acuerdo podéis ir a conjunto haciendo una decoración de planetas o estrellas. Seguro que seréis los reyes de la fiesta!!

Pero si lo tuyo es de nivel avanzado, puedes lanzarte a crear increíbles pelucas a modo Maria Antonieta, o barbas vikingas para imitar a los protagonistas de la película “Cómo descubrir a tu dragón”. El resto del disfraz lo puedes hacer con ropa que tengas por casa.


Ropa “normal”

Si no quieres gastarte mucho dinero o por el contrario quieres utilizar ropa que ya tienes por casa, te doy dos ideas estupendas que seguro puedes llevar a cabo ahora mismo!

Un pantalón negro y una camiseta de rayas blancas y negras es lo único que necesitas para transformarte en un ladrón o en un mimo. Partiendo de esa base, lo único importante son los complementos.

Si lo tuyo es el disfraz de ladrón, únicamente tendrás que acompañar “tu uniforme” con un gorro de lana negro y un antifaz que puedes hacerte en casa. Y como detalle final pinta con rotulador negro el símbolo del Dólar o del Euro en una bolsa blanca. Ahora ya estás listo para ir a robar jajaja.


Si por el contrario prefieres disfrazarte de mimo, sólo tienes que añadir a “tu uniforme” unos tirantes, una gorra negra, algún pañuelo o un trozo de tela rojo para anudarlo al cuello. Y el detalle final es pintarte la cara en blanco con detalles negros. Ahora ya eres el mejor mimo!!



A veces nos agobiamos para que nuestros peques lleven el mejor disfraz y no nos damos cuenta que con cosas que tenemos por casa y un poco de manualidades podemos conseguir que sean los reyes de la fiesta!!

Espero haberos ayudado y ya nos enseñaréis vuestros disfraces.


martes, 23 de enero de 2018

NIÑOS | Cuentos para educar en valores

Dentro de a penas una semana celebramos el Día de la paz y la no violencia, un día que, aunque tenga su fecha marcada en el calendario deberíamos celebrar todos, todos los días del año.

El Día de la paz y la no violencia trae intrínseco toda una serie de valores en los que es sumamente necesario educar a los niños de hoy: respeto, tolerancia, igualdad, empatía... ¡Qué faltos estamos a veces de todo esto! Sobre todo nuestras generaciones, sí, la de los que hoy somos padres; y es que en los años en los que éramos niños, no se educaba en valores como sí se educa hoy. El único valor que parecía tener validez, era el respeto a los padres y mayores y el ser educado con los demás, ¿verdad? Como metieras un contestón a tu padre, galleta que te llevabas. Pero... ¿donde quedaba la tolerancia, la igualdad, el respeto a la diversidad y otras tantas cosas? ¿Donde quedaban las emociones que nunca pudimos/supimos expresar y gestionar? Por todo esto y por más, es necesario que las nuevas generaciones vengan con aires nuevos y que nosotros, los padres, les ayudemos y les eduquemos para conseguir vivir en un mundo mejor, si más cabe, en un mundo donde el respeto y la igualdad bla blablablablabalbal...

¿Y qué mejor que la literatura para trabajar todos estos valores? Nada. Nada es mejor que un buen cuento, un buen álbum ilustrado, un buen libro, en definitiva un buen relato para inculcar a nuestros hijos todo aquello que necesitan para convertirse en los adultos que queremos que sean. Y como en Destino: Lovely Life somos amantes de la literatura infantil y juvenil, hoy os traemos una recopilación de relatos ideales para regalar a nuestros hijos en el Día de la paz y la no violencia. ¿Empezamos?.

Pensar en el Día de la Paz y en la educación en valores es pensar en un montón de frentes... ¿tan mal está el mundo? Pues sí, señores y señoras, vivimos en un mundo enfermo, muy enfermo. Vamos, que podemos afrontar multitud de temas: racismo, bulling, igualdad, amor y respeto al entorno...Pero hoy voy a empezar por el drama de la inmigración y los refugiados, el primero que me vino a la cabeza cuando decidí abordar esta publicación. 

Las dificultades que atraviesan muchas de estas personas que se arriesgan a cruzar fronteras buscando una vida mejor quedan plasmadas en algunos de estos cuentos con los que descubrimos la esperanza con la que estas personas se embarcan en estos peligrosos viajes y su deseo de encontrar una vida mejor lejos de las guerras y la miseria que muchos sufren en sus países de origen.

Es el caso de Alma y la isla, de Mónica Rodriguez, una poética novela ganadora del XIII Premio Anaya de Literatura Infantil y Juvenil. Alma es una niña negra que llega un día a casa de Otto. El padre de Otto la ha rescatado en el mar, después de que la barca en la que viajaba hubiera naufragado. Alma tiene que vivir con la familia de Otto durante un tiempo, pero él se siente desplazado y fuera de lugar, sin saber cómo relacionarse con ella. Poco a poco Otto cambia, aprende a apreciarla e intenta comprender la compleja situación que Alma ha tenido que vivir: un amuleto le transporta en sueños a la vida de Alma en África, acompaña a su familia en la preparación de ese ansiado viaje al que sólo logra sobrevivir la pequeña Alma. Otto acaba por comprender el riesgo que corren esas personas que se aventuran en un peligroso periplo esperando encontrar una vida mejor.
Edad: 9-11 años
Editorial: Anaya
ISBN 9788469808887
Precio: 12,00 euros


70 millas hasta el paraíso, del autor Robert Klement, es otro de los relatos que nos cuenta esta triste realidad. Sarah y Siad, su padre, se embarcan en un peligroso viaje a Italia, huyendo de la guerra y de las penurias que han vivido en Somalia, su país de origen. Pagan para viajar en una barca desvencijada repleta de otras personas que, como ellos, buscan tener una vida mejor. Ellos logran sobrevivir a ese viaje para llegar a un centro de inmigrantes italiano que no resulta ser precisamente el paraíso. Aun así, y atravesando mil dificultades, Sarah y Siad consiguen hacer realidad el sueño de trasladarse a Canadá donde por fin podrán vivir y trabajar.
Edad: 12-15 años
Editorial: Takatuka
ISBN 9788492696390
Precio:14,00 euros





Seguimos con un cuento cuyas ilustraciones no dejan para nada indiferentes, El viaje, de Francesca Sanna. En realidad este viaje son muchos viajes; los de todas esas personas que han tenido que dejarlo todo huyendo del horror. Esta historia comienza cuando su autora escucha el relato de dos chicas que se encontraban en un campo de refugiados en Italia. Tras muchas entrevistas a inmigrantes de diferentes nacionalidades, Francesca Sanna intentó recoger en este libro sus terribles experiencias. Con una belleza magnífica, este libro explica con palabras y, sobre todo, con el poder de sus ilustraciones las peripecias de una familia que ha de escapar de la tragedia y el caos.  ‘El viaje’ es la historia de un niño, contada a través de sus propios ojos y de su propia voz, que vive en una ciudad cercana al mar que hoy, inevitablemente, situamos en Siria, pero que mañana puede estar en cualquier otro país. Un niño que tiene una vida normal, como la de cualquier otro niño del mundo, hasta que la guerra lo vuelve todo oscuro a su alrededor y se lleva a su padre. Y entonces, junto a su madre y a otras miles de personas como ellos, tienen que emprender un viaje sin garantía de éxito hacia un destino desconocido, sorteando por el camino mil y un obstáculos, mil y un peligros, con el objetivo de encontrar un nuevo hogar. “Un lugar”, como dice el protagonista, “donde podamos vivir en paz y comenzar de nuevo nuestra propia historia”.
El mensaje queda muy claro: solo la fuerza de voluntad y la esperanza nos harán seguir adelante en las circunstancias más adversas. El libro ha sido Premio de la Sociedad de Ilustradores de Nueva York 2015 y Premi Llibreter 2016
Edad: +3 años
Editorial: Impedimenta
ISBN: 9788416542390
Precio: 16,90 euros


La escritora Tessa Julià y la ilustradora Anna Gordillo se han unido para ofrecernos Refugiada, un libro ilustrado bello y sobrecogedor a la vez, sobre la cruda realidad que padecen los refugiados, aunque dejando ver una ligera chispa de esperanza. << ¿Por qué me han levantado de la cama con tanta prisa? Aún es de noche. Partimos cargados con pocas cosas. No vamos de excursión. Todas las caras reflejan miedo y tristeza. Papá me coge muy fuerte de la mano. Me duele. Tengo ganas de llorar. Pero no lo hago. ¿A dónde vamos? ¿Por qué huimos? >>. Estas son las preguntas que se plantea la protagonista de esta historia ficticia tan actual, una niña de siete años que solo quiere regresar a su casa. El escaso texto del libro permite poner el foco de atención en lo realmente importante, sin detenerse en los detalles. Pero las maravillosas ilustraciones bitonales de Gordillo, tal vez un tanto oscuras para los más pequeños, obligan al lector a detenerse, a observar los detalles, a imaginar la historia detrás de cada persona que aparece. Son imágenes que muestran lo que las palabras en ocasiones omiten: la desesperanza, la frustración, el dolor, el miedo… Quizás por este motivo, aunque el libro esté dirigido al público infantil, sean los adultos los que consigan apreciarlo mejor. Verdaderamente precioso.

Parte de los beneficios de la venta de este libro se destinará a la ONG Proactiva Open Arms cuyos miembros se trasladaron a Lesbos con la misión de “rescatar del mar a los refugiados que llegan a Europa huyendo de conflictos bélicos, persecución o pobreza”. Es un estímulo más para comprarlo y difundirlo. Para actuar.
Edad: 4-18 años
Editorial: La Galera
ISBN: 9788424660482
Precio: 19,50 euros


Nour. La historia de una niña refugiada. En esta ocasión estamos ante un caso real, contado y narrado por la misma protagonista del relato. <<Mi nombre es Nour, y esta es la historia de mi viaje. Empezó en Libia, el país donde nací, una primavera en la que en lugar de flores florecieron bombas. Vi cosas que ningún niño debería ver. Viví cosas que ningún niño debería vivir. He conocido el miedo, la tristeza, la añoranza. Pero ahora estoy aquí para contároslo, porque ningún ser humano es ilegal>>.
Esta es la historia de Nour. Tiene quince años, y en árabe su nombre significa «luz».
La guerra en Libia le arrebató la infancia, y el viaje que emprendió con su familia la ha marcado para siempre, pero le ha aportado un presente y un futuro en España al que está logrando adaptarse. Este libro narra la historia de su familia, su éxodo y su nueva vida.

Es importante que sepáis que el 5% de los beneficios de este libro serán donados a las organizaciones que ayudaron a Nour al llegar a España.
Edad: +12 años
Editorial: Nube de tinta
ISBN: 9788416588411
Precio: 13,95 euros


Trenfugiados. Las guerras, el terrorismo y los desastres naturales provocan movimientos migratorios masivos. Cientos de miles de personas se ven obligadas a huir de sus países en busca de una vida mejor y, por desgracia, sigue ocurriendo actualmente. Pero ¿cómo viven este fenómeno los niños? ¿Qué saben de ello? ¿Qué opinan? En este emotivo álbum, José Campanari y Evelyn Daviddi dan voz a los más pequeños, porque ellos tienen mucho que decir al respecto, y mucho que enseñarnos.
Edad: 4-8 años
Editorial: La Fragatina
ISBN: 9788416566198
Precio: 15,00 euros


Akim corre. La artista belga Claude K. Dubois intenta hacer comprensibles a los niños las traumáticas vivencias de la guerra y de la huida de la misma, que actualmente es una realidad para muchas personas, tomando como ejemplo la suerte del pequeño Akim. Como una catástrofe de la naturaleza, la guerra llega a la sencilla vida del chico. Akim se queda en medio de un paisaje de desolación hasta que alguien lo lleva de la mano y es arrastrado por los que huyen. No es el breve texto, sino los dibujos los que impresionan. En rápidas escenas Claude K. Dubois dibuja muerte y destrucción, desarrolla el diario de guerra de un niño como un documento del sinsentido de la violencia. <<La emoción es la única fuerza de mi trabajo, la mirada de los niños se cruzará con la de mis personajes. Para que este encuentro mágico tenga lugar es necesario que la mirada sea verdadera, sincera y viva. (Claude K. Dubois)>>.

-Premio Alemán de Literatura Infantil y Juvenil 2014
-Premio Católico al Libro Infantil y Juvenil 2014
-Libro del Mes, febrero 2014
-Los Mejores 7 Libros para Jóvenes Lectores (Noviembre, 2013)
-Sapo del Mes de Marzo de Die Stube (Viena, 2014
Edad: 6-9 años
Editorial: Loguez Ediciones
ISBN: 9788494273339
Precio: 12,95 euros


Eloisa y los bichos, de Jairo Buitrago y Rafael Yockteng. A veces lo más duro no es solo el viaje hacia el nuevo hogar. También se hace duro integrarse en un mundo nuevo, con nuevos códigos y nuevas reglas, donde las que tienes desde que has nacido ya no funcionan. Y donde todos te miran simplemente por ser de otro lugar, por ser de otro color, por hablar otro idioma. ¿Qué se llega a sentir al ser un bicho raro? ¿Qué hacer cuando todos te miran? Eloísa y los bichos es una bella reflexión sobre las cosas nuevas. Habla de miedos y de aprendizajes, de cosas extrañas, de nuevas costumbres, de rechazo, y habla fundamentalmente de hacer nuevas amistades. Imprescindible.
Edad: +7 años
Editorial: El jinete azul
ISBN: 9788493921316
Precio: 15,00 euros




Podrías de Joana Raspall. El color de la piel, la lengua, la comida, la ropa, los juegos... todo podría ser diferente, si hubiéramos nacido en otro lugar. Algunas cosas podrían ser mejores, otras peores, pero lo cierto es todos somos seres humanos con sentimientos y necesidades comunes, y que nadie está a salvo de posibles desgracias. Es por eso que la solidaridad con el que sufre la desgracia en cualquiera de sus formas debería ser el primer imperativo de todos y todas.Esta sencilla reflexión en forma de verso sobre la condición humana, dirigida a pequeños y a adultos, es un emotivo homenaje a todas las personas que han tenido que abandonar su casa involuntariamente.
Edad: +3 años
Editorial: Takatuka
ISBN: 9788416003839
Precio: 15,00 euros



Y un cuento menos "trágico" pero que explica también la diversidad cultural es Todo el mundo: vidas de todos los colores, de Anja Tuckermann. Las niñas y niños de este libro proceden de todas partes del mundo y hablan diferentes lenguas, pero todos viven ahora en España. Algunos acaban de llegar, otros han nacido aquí. Samira llegó con su familia en una barca y en un camión hasta Alemania, huyendo de la guerra en Siria, y luego fueron acogidos por un primo de su padre en España. Amad echa de menos a los amigos con los que jugaba a fútbol en Irak, pero ahora tiene nuevos amigos con los que juega a fútbol aquí. Aziza nació en España, donde su madre vino hace años a buscar trabajo desde Rabat, pero habla perfectamente dariya y le gusta celebrar la fiesta del azúcar con su familia. El padre de Yousri es afgano y vino aquí a estudiar ingeniería mecánica, pero acabó haciéndose director de orquesta. La madre de Natalia es rusa, pero se enamoró de un español y acabó estableciéndose en España, donde nació Natalia.
Edad: +3 años
Editorial. Takatuka
ISBN: 9788416003662
Precio: 15,00 euros


El 21 de septiembre de 2017, Día Internacional de la Paz, la editorial Flamboyant lanzó al mercado Imagine, un enternecedor libro creado con la letra de la inmortal canción de John Lennon, ilustraciones de Jean Jullien y prólogo de Yoko Ono en el que nos cuenta que «Imagine es un alegato lleno de fuerza, escrito con un amor impresionante y profundo por la humanidad y su futuro».
Levanta el vuelo con una paloma que emprende un viaje por todo el mundo para difundir un mensaje de paz y tolerancia entre los pájaros de todas las formas y tamaños.
Los derechos de autor derivados de la venta de este libro se donarán a Amnistía Internacional.
Edad: +3 años
Editorial: Flamboyant
ISBN: 9788494648687
Precio: 14,90 euros


El lápiz mágico de Malala, de la misma Malala Yousafzai, narra la historia de su vida. Malala Yousafzai, icono internacional, activista en pro del derecho a la educación y la persona más joven en haber recibido el Premio Nobel de la Paz, relata una historia inspiradora de lo que fue crecer en una región desgarrada por la guerra y, sin embargo, ver la magia de la esperanza adondequiera que mirase.
Cuando Malala era niña en Pakistán quería tener un lápiz mágico. Lo usaría para:
-poner un pestillo en su puerta; así sus hermanos no podrían molestarla.
-detener el tiempo para dormir una hora más cada mañana.
-borrar el olor del basurero que había cerca de su casa.
Pero, con el tiempo, su mundo cambió, lo mismo que sus deseos. Su derecho a ir a la escuela se vio amenazado... simplemente porque era una niña. En vez de un lápiz mágico, Malala cogió uno de verdad. Sola en su habitación, escribió sobre los desafíos a que se enfrentaba, pero sus palabras llegaron a gente de todo el mundo.
Edad: 7-12 años
Editorial: Alianza Editorial
ISBN: 9788491048831
Precio: 14,00 euros


Yo soy Adila. Historia ilustrada de Malala Yousafzai, de Fulvia Degl'innocenti. Adila es una niña pakistaní que adora el colegio y sueña con llegar a ser profesora o médico. Un día escucha a su padre diciendo que ella estaría más segura en casa, con sus padres. Triste y preocupada, Adila habla con su profesora. Al día siguiente la profesora visita a los padres de la niña y les cuenta la historia de Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz en 2014.

Al igual que se hizo con Down España y Disfam, Ediciones Jaguar donará a Amnistía Internacional 0,50€ de cada libro vendido.
Edad: 7-12 años
Editorial: Ediciones Jaguar
ISBN: 9788416434299
Precio: 15,00 euros




De la mano de todos esto personajes, algunos de ficción que podrían ser completamente reales, los jóvenes lectores se adentrarán en la vida de todas esas personas que atraviesan fronteras, de las que nos llegan noticias diariamente. Una realidad de la que muchos vivimos alejados, pero que tenemos cerca y nos afecta a todos.

Como ya dije en la anterior entrada sobre cuentos infantiles de Navidad, son muuuchos más los títulos que podríamos relacionar en esta publicación, pero sí o sí debemos acotar nuestra reseña o estaríamos hablando de cuentos hasta mañana. Esperamos que disfrutéis de estas lecturas que hemos seleccionado especialmente para la ocasión y que logréis empezar a concienciar a los más pequeños de la casa de la realidad tan tremenda que vivimos en estos días.

martes, 16 de enero de 2018

OCIO | Las mejores series de crímenes

Hola, soy Ange de Menuda Monada y hoy vengo a hablaros de un tema que está muy de moda, perfecto para tardes de sofá y mantita: las series. Aunque hay muchas webs donde puedes encontrar las últimas novedades o listas con ideas para engancharte a una nueva, en Destino: Lovey Live no vamos a ser menos, por eso os traemos un recopilatorio con las mejores series de crímenes.

Con las series pasa algo parecido a como con los libros, hay géneros para todos los gustos: históricas, románticas, de mafia, con más acción, dramas familiares, miniseries, etc. Hoy me decanto por las que tienen como punto de partida un crimen, son unas de mis preferidas porque suelen engancharme hasta llegar al punto de "un capítulo más y me voya  dormir"...y luego acaban dándome las mil.

Después de repasar y revisar mis series preferidas y seleccionar las de temática "crimen" hice este listado. Os dejo la sinopsis de cada serie (sin spoilers, ¡por supuesto!) y a continuación os comento en cada una por qué me enganchó. En todas va primero el título en inglés y en algunas, a continuación, en castellano. Suelo ver las series en V.O., el inglés es mi asignatura pendiente y así es un forma muy entretenida de refrescar vocabulario, expresiones y, por lo menos, no perder lo que sé (aunque creo que algo nuevo voy incorporando).

Es un listado y no un ranking, creo que soy incapaz de ordenarlas por preferencia. Sea como sea, todas tienen algo que hicieron que me enganchase. Y digo "me" porque sobre gustos no hay nada escrito. Si lees esto y ya viste alguna puede que te identifiques conmigo y te animes a ver otra que no conocías. O también puede que hayas abandonado alguna porque te resultó intragable. Los comentarios y las sugerencias siempre son bienvenidos en Lovely Life, así que te animo a decirnos si estás o no de acuerdo, a añadir algún título o a señalar cuál sobra para ti ;)

Todas giran en torno a un caso, no son series que traten un crimen en cada capítulo. Resolver el misterio puede ocupar una temporada o varias, algunas de ellas abordan un caso nuevo en cada temporada. En la medida de lo posible y sin desvelar ningún aspecto clave de la trama, lo indico en cada caso. Y, ahora sí, estas son las series en las que invertí horas y horas de mi tiempo libre.

1. Broadchurch


Sinopsis: Broadchurch es un pequeño pueblo de la costa inglesa de Dorset cuya tediosa monotonía sólo se ve alterada con la llegada de algún turista en el periodo estival. Todo cambia cuando aparece muerto en la playa, al pie de los acantilados, Danny Latimer, un niño de once años, hijo de una conocida familia local. Se encarga del caso la inspectora Ellie Miller, pero la ponen bajo las órdenes de otro policía recientemente destinado en Broadchurch, Alec Hardy, un hombre al que su atormentado pasado le persigue. La relación va a ser tensa en un caso extremadamente complejo en el que se junta la estrecha relación de la inspectora Miller con la familia del niño muerto y la amistad de éste con su propio hijo.

Temporadas: 3 (8 capítulos por temporada de 48min cada uno).

¿Por qué me gustó?  Engancha desde el minuto uno porque llegas a desconfiar de todo el mundo, todos los personajes parecen sospechosos en algún momento. Están muy bien reflejadas la vida y las relaciones entre los vecinos de un pueblo pequeño. La detective es un personaje encantador y su relación con el compañero tiene momentos que van desde la rabia hasta lo cómico. La otra protagonista, la madre de Danny Latimer, os aseguro que os va a cautivar.

Si al principio os decía que veía las series en VO para refrescar y hasta aprender algo de inglés, con esta serie no lo conseguí. El acento que tienen en la costa de Dorset es muy característico y me resultó muy difícil "pillar algo". Eso sí, los paisajes y los acantilados de la zona dan ganas de hacer una escapada  ;)

2. The Fall (La caza)


Sinopsis: En Irlanda del Norte, un escurridizo asesino en serie, padre de familia, acecha a sus víctimas al azar en los alrededores de Belfast. Para intentar atraparlo envían de la policía de Londres a la talentosa detective Stella Gibson, pues las autoridades creen que es la persona idónea para darle caza.

Temporadas: 3 (de 5, 6 y 6 con 1h de duración cada uno).

 ¿Por qué me gustó? Lo primero que me llamó la atención de esta serie es que empiezas sabiendo quién es el asesino, la trama se centra en cazarlo y aún así, engancha. El personaje de Stella Gibson (la agente Scully en Expediente X), la encargada de atraparlo, me gustó mucho porque es una detective diferente a todas y a todos, una mujer con las cosas muy claras y muy dueña de sí misma. El asesino (más conocido por su papel de Christian Grey) y su aparente normalidad familiar hacen aún más interesante toda la trama.


3. The killing

Sinopsis: Adaptación americana del 'thriller' danés de gran éxito 'Forbrydelsen' y que sigue la investigación del cruel crimen contra una joven en Seattle, Rosie Larsen, conectando las diferentes historias de los implicados en el suceso: los policías asignados al caso, la familia de la víctima y los principales sospechosos.  La detective que encabeza esta investigación es Sarah Linden que interrumpe su traslado a una nueva comisaria para dar con el culpable. En el transcurso de la serie se descubre que todos tienen algún secreto que esconder e, incluso cuando piensan que han pasado página, acaban descubriendo que su pasado todavía no ha terminado de rendirles cuentas.

Temporadas: 4 (de 13, 12, 12 y 6 con 45min de duración cada uno).

¿Por qué me gustó? Porque es otra serie en la que llegas a sospechar de todo el mundo porque todo el mundo tiene un motivo. Además de la trama principal, descubrir quién mató a Rosie Larsen, hay otras tramas polñiticas y familiares muy interesantes. El final de la primera temporada te deja literalmente sin palabras...ese sí es un final de "una capítulo más". Es un serie de maratón, perfecta para un fin de semana ;)

Como os puse tiene 4 temporadas, pero sólo las dos primeras se centran en el caso de Rosie Larsen que es lo que a mí me gustó. Vi y acabé la tercera y a la cuarta ya no llegué, creo que se baja el listón pero como todo es opinable.

4. Happy Valley


Sinopsis: La serie sigue los pasos de Catherine Cawood, una sargento de policía que intentando resolver un secuestro se verá cara a cara con el hombre que destruyó su familia tiempo atrás.


Temporadas: 2 de 6 capítulos con 58min de duración cada uno. La tercera temporada se estrenará a finales de este año.

¿Por qué me gustó? Una vez más, por la protagonista y por lo creible que resultan ella y la trama. No espereis encontraros pruebas analizadas como en CSI ni grandes medios personales para llevar a cabo la investigación, es una policía normal en un pueblo normal. Su historia personal tiene momentos de drama, al igual que la de la investigación. En medio de ese drama hay momentos cómicos muy simpáticos que la hacen una serie genial. Como todas las series británicas, es muy muy realista.


5. Bron-Broen (El puente)

Sinopsis: La serie comienza con una investigación policial tras el descubrimiento de un cadáver en el puente que une Dinamarca y Suecia: la aparición de las mitades de dos cuerpos, una de las cuales pertenece a una política sueca y la otra a una prostituta danesa. Ambas partes se encuentran en el puente que conecta Dinamarca con Suecia, lo que hace que la policía de ambos países se vea implicada en la investigación.

Martin Rohde y Saga Norén son los policías encargados de llevar a cabo la investigación. Rohde es danés y Norén es sueca. Ambos intentarán capturar al psicópata que ha cometido los crímenes y que pretende sacar a la luz, a través de sus asesinatos, los problemas que vive la sociedad.

Temporadas: 4 (10 capítulos de 1h de duración cada uno).

¿Por qué me gustó? El punto de partida me parece muy ocurrente: un cuerpo aparece de tal forma en una frontera que involucra a investigadores de ambos países. Esta serie tuvo tanto éxito que inspiró un montón de remakes, incluído uno americano con Diane Kruger como protagonista, y siempre con el mismo argumento.

El hecho de involucrar a dos cuerpos de policía hace que choquen en formas de trabajar y más con dos detectives tan tan diferentes. La serie desconcierta mucho por lo extraño del caso hasta que al final de la segunda temporada se resuelve. De las otras dos temporadas no puedo hablaros porque no las vi.

6. American Crime Story: el pueblo contra O.J. Simpson

Sinopsis: Basada en el libro de Jeffrey Toobin "The Run of His Life: The People V. O.J. Simpson", tiene como eje central el controvertido caso del deportista O.J. Simpson, quien, a pesar de las pruebas que lo incriminaban en un doble homicidio, fue declarado inocente por el jurado popular. Cuenta todo el proceso judicial desde la perspectiva de los abogados de Simpson y muestra las maniobras y estrategias utilizadas por ambas partes para conseguir sus objetivos.

Temporadas: 1 de 11 capítulos 45min de duración cada uno. El 17 de enero de 2018 se estrena la segunda temporada.


¿Por qué me gustó? No es que sea muy amante de las series basadas en hechos reales y menos cuando ya sabes que una persona es declarada inocente por un crimen al que todo apunta que cometió. Justo es esto lo que engancha, el ver cómo un equipo de abogados se encarga de darle la vuelta a la tortilla.

A lo largo de los capítulos se va viendo cómo se manipula a la oipinión pública para lavar la imagen de un asesino por el simple hecho de ser un personaje popular. Al mismo tiempo, se ve como la fiscalía con la verdad de su lado no es capaz de "convencer" de eso. Todo con mucho mucho ritmo desde el capítulo 1.

Justo mañana se estrena la segunda temporada y esta vez sobre la muerte en extrañas circunstancias del diseñador de moda Gianni Versace. Ya hay una tercera temporada preparada sobre un nuevo y famoso crimen.

7. True Detective

Sinopsis: Dos detectives de Lousiana, Rust Cohle y Martin Hart, vuelven a investigar el difícil caso de un asesino en serie en el que ya habían trabajado. Obligados a regresar a un mundo tan siniestro, el avance de la investigación y el mayor conocimiento mutuo les enseñan que la oscuridad reside a ambos lados de la ley.

Temporadas: 2 (11 capítulos de 55min de duración cada uno). Este año se estrena una tercera temporada.


¿Por qué me gustó? Cuando os digo que me gustó, ¡y mucho!, True Detective hablo de la primera temporada. La segunda creo que no merece la pena, no sé si porque la primera dejó el listón muy alto, porque la segunda no resulta convincente o una mezcla de ambas. Sea como sea son temporadas independientes, cambian los personajes y el argumento, siempre con un crimen de fondo.

El dúo de detectives es genial, tienen una relación muy especial siendo dos personas tan diferentes. El guión de la serie me parecio de 10, hay diálogos y sentencias con las que te quedas por lo ingeniosas que son. También me llamó la atención como se hilan el caso del presente con el del pasado, en ambos casos muy muy macabros.

8. Top of the Lake

Sinopsis: Una niña de doce años desaparece misteriosamente después de haber sido vista en un lago congelado. Lo que podría ser un caso más de desaparición se complica por dos motivos: la pequeña, de doce años, está embarazada de cinco meses y siempre se ha negado a decir de quién, y su padre es un jefe narcotraficante de la mafia.

Robin Griffin, un detective especializado en la investigación de desapariciones, se traslada a Nueva Zelanda para seguir la pista a la pequeña e intentar comenzar una nueva vida. Sin embargo, hay personas interesadas en que no descubra la verdad, y el camino que debe a seguir se irá complicando a medida que salgan a la luz diferentes descubrimientos sobre el paradero de la niña.

Temporadas: 2 (7 y 6 capítulos de 1h de duración cada uno).

¿Por qué me gustó? Nada es convencional en esta serie, ni los lugares, ni los personajes ni la relación entre ellos (todo lo contrario a Happy Valley, por ejemplo). Y ahí creo que está su mayor atractivo, una serie diferente con una detective protagonista que vuelve a ser una mujer.

La sinopsis corresponde a la primera temporada, en la segunda hay cambio de lugares, de trama y de personajes, sólo se mantiene la protagonista. Aún así no son temporadas independientes como sucede en True Detective. Esta última temporada también me gustó mucho, la historia tiene un punto de denuncia social muy interesante.

9. Big Little Lies

 

Sinopsis: Una oscura y misteriosa historia sobre tres madres (Madeline, Celeste y Jane) del norte de California cuyas vidas, aparentemente perfectas, se ven sorprendidas por un asesinato durante un evento para recaudar fondos del colegio de primaria. Celeste (Nicole Kidman) es una mujer con una vida familiar perfecta y un esposo ejemplar. Sin embargo, luchará por conseguir algo que le quita el sueño todas las noches. Madeline (Reese Witherspoon) es una madre atrevida, divertida, pero tendrá que soportar que su exmarido y su actual mujer vivan en la misma ciudad que ella. Por su parte, Jane (Shailene Woodley), una madre soltera y su llegada a la nueva ciudad no será todo lo placentera que pudiera imaginar.

Temporadas: miniserie de 7 capítulos de 60min de duración cada uno.

¿Por qué me gustó? Es raro, menos mal que cada vez menos, encontrar una serie en la que las protagonistas sean todas mujeres y esta lo es. Mujeres muy diferentes entre ellas que tratan de ayudarse en sus problemas del día a día. Respecto al crimen de la serie, sabemos desde el principio que hay un asesinato pero no será hasta el final cuando se descubra quién es la víctima y por qué, aspecto que me llamó la atención. Durante todo ese camino se desvelan secretos que esconden ellas, que las hacen humanas y que hacen que podamos vernos reflejadas en muchos momentos a pesar de su aparente vida perfecta.

Aunque es una miniserie hay rumores de que pueda haber una segunda parte. Sea como sea con el final no quedan flecos sueltos, todo se resuelve aunque parezca que no haya tiempo según vayan transcurriendo los capítulos. Esta serie acaparó muchísimos premios desde que se estrenó...por algo será ;)


10. The Jinx (El Gafe)


Sinopsis: Serie documental  que detalla las peculiares circunstancias alrededor de la vida de Robert Durst, miembro de una poderosa y acaudalada familia de Nueva York que es sospechoso de la desaparición (y posible asesinato) de su primera mujer en 1982, de la muerte de su amiga, Susan Berman, en 2000, y que fue juzgado, y absuelto, del asesinato y descuartizamiento de un vecino suyo en Texas, en 2003.

Temporadas: miniserie de 6 capítulos de 44min de duración cada uno.

¿Por qué me gustó? El propio rodaje de esta serie sirvió para reabrir el caso del que trata. Saber esto fue lo que más me llamó la atención para lanzarme a verla y, como era de esperar, fue serie de maratón de fin de semana.

Todo lo que se va contando sobre el macabro crimen durante la serie contrasta con el protagonista (Robert Durst) en el momento del rodaje, un señor mayor con aparente fragilidad.

11. Blood Line



Sinopsis: Los secretos y cicatrices de una familia de hermanos adultos saldrán a la luz cuando la oveja negra de la familia vuelve a casa. Los Rayburn regentan un hotel en Florida Keys. Cuando Danny, el hijo mayor y más problemático de la familia regresa a casa para el aniversario de sus padres, rápidamente causará problemas en la familia que intenta esconder e ignorar un pasado oscuro

Temporadas: 3 (11 capítulos de 60min de duración cada uno).

¿Por qué me gustó? Porque además de ser una serie donde hay un crimen (y como en Big Little Lies también hay que esperar para saber quién es la víctima) es un drama familiar...y también me gustan los dramas :)
Quizá sea un poco lenta al principio y haya que darle un tiempo pero merece la pena. Los enredos que hay detrás de la aparente y modélica familia Rayburn acaban haciendo que no haya ni buenos ni malos en esta serie, sólo vícitimas de esa "modélica" dinámica familiar.

12. The Night of

Sinopsis: Naz es un joven estudiante universitario de origen pakistaní, que una noche coge a escondidas el taxi de su padre para ir a una fiesta en las afueras de Nueva York. Acaba despertándose en medio de la noche, desorientado y junto al cadáver brutalmente acuchillado de una chica que ha conocido esa misma noche.
En lugar de llamar a la policía, huye despavorido para ser posteriormente arrestado por la policía e introducido en el sistema legal como sospechoso principal del crimen. En su vía crucis legal solo cuenta con la única ayuda de un desastrado y desprestigiado abogado para intentar probar su inocencia, con todas las pruebas en su contra.

Temporadas: miniserie de 9 capítulos de 1h de duración cada uno.


¿Por qué me gustó? Esta serie es el ejemplo perfecto de cómo estar en el lugar y en el momento equivocado te puede cambiar la vida, de que las malas casualidades existen.

La sensación de angustia después de ver el primer capítulo hace que quieras seguir para saber qué le pasa a Naz después de esa noche. Su abogado, un personaje genial, me encantó. Está lleno de rarezas que hacen dudar de su profesionalidad y él es la única baza que tiene Naz para intentar probar su inocencia. Durante muchos momentos al verla piensas que ya no puede salir nada más mal, y sí, algo más sale mal. Si al final se resuelve o no con justicia sólo vais a saberlo si la acabais ;)


Y hasta aquí este listado. Contadnos si os animais a ver alguna, cuáles faltan para hacer una lista más completa o cuáles eliminariais. Disfrutad con ellas de las trades de sofá y mantita, una serie si gusta siempre es un gran plan.

¡Hasta la próxima!

lunes, 8 de enero de 2018

DIETA | ¿Comer sano o dieta milagrosa?

¡Buenos días!
Somos Anika y Mireia y hoy, que muchas de nosotras volvemos a la dura realidad, seguro que muchas pretendemos ponernos a dieta para perder los kilitos de los últimos días (o los de los últimos años😂). Cada año nos pasa lo mismo, y es que, amig@s, en Navidad se come mucho, pero mucho mucho, y claro, ahora nos toca pasar la resaca post Navidad de todas las comilonas que nos hemos pegado.
Lo primero de todo, que no cunda el pánico, porque, oye, ¿y lo bien que lo hemos pasado? ¡Que nos quiten lo bailao! Jajajaja! Pero ya toca volver a la realidad, a una rutina en las comidas que nos permita bajar esos kilillos extra y que devuelva el estado saludable a nuestro cuerpo.
Para conseguir esto, podemos escoger entre dos caminos, o bien hacer las denominadas dietas de choque o dietas rápidas en las que veamos resultados rápidos o empezar desde cero con una dieta saludable que, a la larga, nos vaya dando alegrías.


En primer lugar, yo, Anika, os voy a hablar de esa dieta sana tan de moda, de comer alimentos reales, de intentar comer de todo y de cambiar algunos alimentos con alto contenido en grasas por otros más saludables e igual o casi igual de ricos.
Antes de nada quiero anotar que yo no soy ninguna experta en nutrición ni nada por el estilo y que quizá no os vaya a descubrir nada nuevo, pero sí os voy a contar lo que a mí me funciona.
Lo primero de todo y más importante es no saltarse ninguna comida, hacer con total rigurosidad nuestras cinco comidas. Y ahora vamos a ver qué tipo de alimentos podemos comer y qué manera de cocinarlos es la más adecuada.
  • DESAYUNO: Si eres de tu vaso de leche con café (yo no puedo vivir sin él) no te lo quites, eso sí, toma la leche desnatada. Lo mejor que puedes hacer para acompañar a la leche son unas tostadas pequeñas de pan integral con aceite o pavo o queso desnatado. Como a mi me gusta el dulce, además del aceite, les añado un toque de mermelada light y tan ricas. Evita tomar galletas, aunque sean integrales, contienen mucho azúcar y, en general, resultan poco saludables. También evita tomar cereales de los 'súper azucarados' y, si los consumes, fíjate en la composición para ver la cantidad de azúcares que contienen.

  • MEDIA MAÑANA: Es el momento de consumir fruta, una o dos piezas, la fruta que quieras, no hay fruta prohibida, así que rechaza las dietas que te dicen que no puedes consumir según qué tipo de frutas.
  • COMIDA: Debes organizarte para que durante la semana hayas comido un día legumbres, un día pasta o arroz, dos días carne y dos días pescado más o menos. El día que falta, será una comida que tendrás libre, para comer ese capricho de la semana. Por supuesto, nunca deben faltar las verduras y hortalizas. 
Las legumbres, cómelas en cantidades moderadas, no hace falta que las peses pero tampoco te pongas un super plato. Puedes comerlas en ensalada con varias verduras u hortalizas o en guiso. En el caso de que elijas comerlas en guiso, opta por usar poco aceite al hacerlas.Si les pones atún, ten en cuenta que sea al natural como en esta receta. En cuanto a la pasta y al arroz, intenta usar integrales. Puedes añadirles un poco de pollo, setas, cualquier tipo de verdura, atún, etc. Una forma menos calórica de condimentarlos es con curry o salsa de soja. Estos espaguetis por ejemplo, tienen muy buena pinta.



Cuando te toque comer carne o pescado, acompáñalos siempre de una ensalada primero o cualquier tipo de verdura u hortaliza. Intenta buscar otras alternativas al clásico carne o pescado a la plancha que tanto nos aburre. Si decides hacer algún guiso de pollo por ejemplo, el truco está en usar muy poquito aceite, así que añade vino para darle sabor, las especias que te gusten, si usas tomate que sea natural y opta por cambiar las patatas por verduras.
Del mismo modo puedes hacer con el pescado, cocínalo a la plancha, al horno o haz un guiso poco calórico como éste de merluza.
Como postre en las comidas, puedes tomar un yogur desnatado o una pieza de fruta.
  • MERIENDA: Hora de volver a comer fruta, y esta vez puedes acompañarla con un puñadito de frutos secos (no fritos), sobre todo si haces deporte, te aportaran un extra de energía para la tarde.
  • CENA: Para este momento del día son muchas las opciones que tenéis. Podéis optar por la tan recurrida ensalada pero añadirle un toque diferente, como manzana, granada, unos langostinos, aguacate, unas pasas... También podéis comer una tortilla con alguna verdura, un calamar a la plancha, cremas de verduras, hamburguesas de ternera, un sandwich vegetal con pan integral, y una cosa que me encanta, la pizza con base de coliflor.

Y por supuesto, no debéis olvidaros de consumir mucha agua y de hacer algún tipo de ejercicio.
Os recomiendo esta cuenta de instagram, @nofit_sireal, en la que su creador, Yeray, nos da un montón de consejos acerca de la comida sana y real.

Está claro que lo que dice Anika es lo que deberíamos hacer tooooodo el año. Pero, a veces, en momentos como estos, necesitamos ver resultados rápidos en la báscula para no desanimarnos y empezar (o seguir) con la maldita dieta. Para esto tenemos las conocidas dietas de choque que son un sistema de adelgazamiento rápido y que deberían ir siempre acompañadas de dietas equilibradas y no tener que recurrir, así, a las conocidas como dietas hipocalóricas, que suelen tener más efectos secundarios.

En los días de choque se consumen menos calorías y se consumen alimentos saludables que permiten que nuestro cuerpo se nutra de forma correcta pero aportándonos pocas calorías. Es una dieta que también se usa para compensar. Es decir, si un día nos saltamos la dieta o hacemos una ingesta de calorías importante; al día siguiente, dieta de choque. Por ejemplo, si ya sabemos el día en que nos vamos a saltar la dieta, podemos hacer días de choque antes y después de ese día. O fijarnos un par de días a la semana para hacer dieta de choque.

Los días de dietas de choque deben pautarse bien para no caer en la desnutrición o malnutrición y, tal como nos aconsejan todos los nutricionistas y médicos, no es saludable el llevar a cabo de forma incorrecta y prolongada dietas de choque (¡no os olvidéis del efecto rebote!). Se recomiendan de manera puntual uno o dos días a la semana.

Y ahora os dejaremos algunos ejemplos de dietas de choque que seguro que nos irán muy bien para estos días, ¿no? 

Diría que la más conocida es la dieta de la piña que es rica en vitaminas y minerales y contiene muy pocas calorías. Aquí podéis ver cómo seguir esta dieta, aunque lo que nos marca, básicamente es lo siguiente:
  • DESAYUNO: Tostada con embutido bajo en calorías (jamón york, pavo..), media piña y sumo de piña natural
  • MEDIA MAÑANA: 2 rodajas de piña
  • COMIDA: Proteína (pollo, pavo, ternera, pescado…) con verdura o ensalada
  • MERIENDA: 2 rodajas de piña + yogurt natural
  • CENA: Proteína (pollo, pavo, ternera, pescado…) con verdura o ensalada
A mí, que me encanta la sandía, pues me encanta la dieta de la sandía (aunque en esta época del año nos cueste más encontrarla y sea más ideal para el verano). La sandía tiene antioxidantes, vitamina C, es rica en agua y en ácido fólico y aporta muy pocas calorías. A continuación os dejo un día de dieta, aunque aquí podréis ver todos los días de la semana:
  • DESAYUNO: Un café solo o infusión edulcorada con dos galletas integrales y un yogur natural y una rodaja de sandía.
  • MEDIA MAÑANA: Una o dos rodajas de sandía o un zumo natural de esta fruta.
  • COMIDA: Sepia a la plancha con un salteado de setas y una rodaja de sandía.
  • MERIENDA: Una rodaja de sandía o un zumo natural de dicha fruta.
  • CENA: Un filete de merluza a la plancha con alcachofas salteadas con ajos y un yogur natural sin azúcar.

También tenemos la dieta del plátano (Sí! El plátano!) que sólo podremos hacer un máximo de tres días porque contiene muy pocas calorías y podríamos poner en riesgo nuestra salud.
  • DESAYUNO: 1 plátano y un vaso de leche descremada o un café con leche descremada o un té. Se endulza con sacarina.
  • MEDIA MAÑANA: té o café. Se endulza con sacarina.
  • COMIDA: hasta 250 gramos de queso de burgos o requesón. 1 plátano. Café o té.
  • CENA: 1 plátano
Ahora veremos una dieta diurética y quemadora de grasas, para la que necesitaremos limón, pollo sin piel y manzanas verdes (parece que tienen menos azúcar que las manzanas rojas). La duración de esta dieta también es de tres días.
  • DESAYUNO: Infusión preferida sin azúcar o café + 2 trozos de pollo sin piel asado (frío o caliente) + 1 manzana verde
  • MEDIA MAÑANA: Agua con limón toda la que se desee hasta la comida
  • COMIDA: Pollo sin piel asado (1/2 pollo) + agua con limón
  • MERIENDA: Infusión preferida sin azúcar + 1 manzana
  • CENA: Pollo sin piel (1/2 pollo ) asado + 1 manzana
Dieta ‘total nutrición’, en la que usaremos limón, huevos duros, atún, lechuga y tomate; y cuya duración también será de tres días como máximo:
  • DESAYUNO: Infusión preferida sin azúcar + 1 huevo duro y medio tomate
  • MEDIA MAÑANA: 1/2 plato de lechuga con vinagre de manzana + 1/2 lata de atún al natural. Agua con limón hasta la comida
  • COMIDA: Ensalada de lechuga y tomate + 1/2 lata de atún al natural 
  • MERIENDA: Infusión preferida sin azúcar + agua con limón hasta la cena
  • CENA: 1 huevo duro + medio tomate + agua con limón

También podemos hacer dietas de choque muy bajas en calorías sólo un día a la semana, como estas dos: 
  • DESAYUNO: 1 rodaja de piña, 1 taza de yogur natural desnatado, 1 rodaja de pan integral
  • MEDIA MAÑANA: 1 manzana
  • COMIDA: 1 porción de pollo de 200 gramos a la plancha. 1 manzana.
  • MERIENDA: 1 zumo de fruta natural recién exprimido, sin azúcar
  • CENA: 1 tortilla de dos claras y una yema.


Y aquí la segunda:
  • DESAYUNO: Infusión preferida sin azúcar + 1 naranja
  • MEDIA MAÑANA: 1 yogurt + agua con limón hasta la comida
  • COMIDA: Pechuga de pollo a la plancha (todas las que desee) con orégano ó con ajo y perejil picado, sin sal, reemplazar por especias o pimienta negra
  • MERIENDA: Infusión preferida sin azúcar + 1 naranja + agua con limón toda la que se desee (sin azúcar)
  • CENA: 1 taza de leche descremada fría o caliente con canela molida, sin azúcar ni edulcorante
Hay infinidad de dietas de choque. Aquí hemos intentado hacer una síntesis donde encontréis variedad. Recordad que siempre hay que comer lentamente, beber mucho agua al día (los conocidos 2 litros) e intentar hacer algo de ejercicio, aunque sea caminar unos 30 minutos al día.

Y después de todo esto, ¿nos ponemos a dieta? ¿Tú con cuál te quedas?Esperamos haberte ayudado y motivado! 💪
 y

viernes, 5 de enero de 2018

NAVIDAD | Queridos Reyes Magos...

¡Buenos días!

Hoy, por fin, llegó uno de los días más ansiados por los más pequeños! La cabalgata, los Reyes Magos, entrega de cartas... ¿Que aún no habéis preparado la carta a Sus Majestades los Reyes Magos?😱 Bueno, ¡que no cunda el pánico! Hoy os dejamos por aquí un pequeño recopilatorio de cartas imprimibles para que hoy la podáis entregar hoy sin falta y, además, será la más chula!

¿Vamos a verlas?

La podéis descargar aquí
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Y aquí tenéis una tarjetita bien chula para que la pongáis esta noche en vuestros zapatos debajo del árbol:
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¿No os encanta? 😍

¡Y esto es todo por hoy! Esperamos que tengáis una noche fantástica y un Día de Reyes maravilloso!

¡Mil besos y feliz día!